Angebot für Resilienzförderung in der anspruchsvollen Arbeit als Lehrer*in

Als Lehrer*in hast du eine anspruchsvolle Aufgabe und bist auf vielen Ebenen immer wieder gefordert. Für eine ausgeglichene Life-Balance ist es unabdingbar einen guten Zugang zu seinen Ressourcen zu haben und diese bewusst einzusetzen.

Inhalte des Kurses

Bei diesem Retreat in der Natur nimmst du dir Zeit zu verlangsamen, dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dich neu auszurichten. Die folgenden Elemente unterstützen dich dabei: die Natur, draussen leben und die elementaren Bedürfnisse wahrnehmen, die Komfortzone ausweiten und dies geniessen, professionell angeleitete Übungen, Austausch mit Kolleginnen und Kollegen. Der Kurs eignet sich auch gut, um zusammen mit einem Unterrichtsteam eine Auszeit zu gestalten im Sinne einer professionellen Stärkung des Teams.

Optimale Gliederung in drei Kurs-Module

Das Kurssetting ist so angelegt, dass wir am ersten Kurstag eine gemeinsame Grundlage legen, mit Outdoor-Prozessarbeit an Themen arbeiten und Fragen klären. Wir kochen gemeinsam am Feuer, geniessen das Essen und die Gemeinschaft. Im Zweitagesmodul übernachten wir im Biwak- ein unvergessliches Erlebnis. Bei einem weiteren, letzten Treffen reflektierst du, was du neu umsetzen konntest. Du findest für dich neue Anker, wie du das erworbene «Elixier» nachhaltig in deiner Schultätigkeit leben kannst.

Kurstermine Frühling 2025

Daten

Samstag, 10.05.2025
09-16 Uhr

Samstag, 07.06.2025, 10 Uhr bis
Sonntag, 08.06.2025, 17 Uhr

Samstag, 27.06.2025
18-21 Uhr, Transfer-Dessert

Ort

Naturplätze Mittelland und Voralpen

Anmeldung

Anmeldungen via PH Luzern; sie werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.